Do tradicional chá de camomila ao matcha japonês, as infusões com ervas atravessam culturas e séculos — e continuam ganhando espaço nas prateleiras e nas redes sociais. Mas será que todo chá é realmente saudável? E como aproveitar seus benefícios
Uma alimentação saudável e equilibrada na infância tem impacto direto e comprovado não apenas no tratamento do câncer infantil, mas também na prevenção de diferentes tipos da doença ao longo da vida. A Sociedade Brasileira de Oncologia Pediátrica (SOBOPE) reforça
Você já começou uma dieta super restritiva, viu resultados rápidos e… depois tudo voltou ao normal (ou pior)? Calma, você não está sozinho. Milhares de pessoas vivem esse ciclo, e há uma razão científica — e comportamental — para isso.
A Câmara dos Deputados está analisando um projeto de lei que promete mudar o cenário do mercado de suplementos alimentares no Brasil. A proposta, relatada pelo deputado Felipe Carreras (PSB-PE), busca ampliar a fiscalização, estabelecer padrões mais rigorosos de qualidade
O mercado de suplementos femininos no Brasil tem mostrado crescimento significativo, espelhando a tendência global de atenção ao autocuidado, bem-estar hormonal e saúde reprodutiva. Um relatório de Grand View Research indica que o segmento de suplementos para saúde e beleza feminina no
Fonte rica em proteínas, vitaminas e minerais, o leite faz parte dos hábitos alimentares de muitas pessoas e é um importante ingrediente para diversas receitas. Com a grande variedade disponível nos supermercados e apesar de todos os tipos serem semelhantes
No meio de tantas informações contraditórias sobre alimentação, uma dúvida sempre aparece: adoçantes fazem bem ou mal à saúde? Para responder, a ANAD (Associação Nacional de Atenção ao Diabetes), em parceria com a ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia) e a
Uma simples refeição pode se transformar em uma situação de emergência — especialmente para idosos e crianças pequenas. A cada dia, pelo menos cinco pessoas morrem no Brasil por engasgo, segundo dados oficiais. Muitas dessas mortes estão ligadas à disfagia,
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o índice de sobrepeso e obesidade entre adultos brasileiros cresceu 2,2 vezes mais rápido que nos Estados Unidos, passando de 42,9% em 2001 para 60,9% em 2020. O dado acende um alerta, segundo
Sabe quando você compra frutas e verduras lindas, mas em poucos dias elas já estão murchas? O problema pode estar na forma como você as guarda. Armazenar frutas e vegetais corretamente é essencial para manter o sabor, os nutrientes e
