Espécies alimentícias não convencionais ganham espaço em ações de agroecologia, segurança alimentar e formação ambiental desenvolvidas pela Diretoria de Assistência Técnica Integral (CATI) Alimentos costumam ser associados às feiras e mercados, mas muitos deles já estão presentes no cotidiano das
As férias escolares costumam trazer mais tempo livre, mudanças na rotina e, muitas vezes, uma flexibilização maior nos hábitos alimentares das crianças. Mas os dados mostram que esse cuidado precisa ser constante desde muito cedo. Segundo a edição mais recente
Quando o assunto é alimentação saudável, muita gente ainda pensa em corte, restrição e exclusão. Menos carboidrato, menos gordura, menos isso, menos aquilo. Mas e se o caminho para comer melhor fosse o oposto? Em vez de tirar alimentos do
Calor, suor e rendimento: como a hidratação influencia o planejamento esportivo Reposição de líquidos, minerais e carboidratos influencia desempenho e recuperação durante o exercício A hidratação é um dos pontos centrais no planejamento esportivo de atletas e praticantes de atividade física.
O verão traz dias mais longos, altas temperaturas e uma rotina que pede mais energia do corpo. Nesse cenário, alimentação leve e hidratação adequada deixam de ser apenas uma recomendação e passam a ser essenciais para o bem-estar, a disposição
Consumir alimentos fora do prazo de validade pode trazer riscos à saúde, mas nem todos representam o mesmo nível de perigo. A grande questão é: quais são aqueles que realmente não admitem exceção? Um microbiologista ajuda a esclarecer e ainda
Comer mais proteína não precisa significar refeições pesadas ou cheias de suplementos. Dá para montar jantares nutritivos, saborosos e possíveis para o dia a dia, combinando boas fontes proteicas com legumes, grãos e gorduras boas. A ideia aqui é: planejamento
Por anos visto apenas como coadjuvante das saladas, o repolho começa a assumir um novo papel na gastronomia. De acordo com o Pinterest Predicts 2026, relatório que antecipa tendências de comportamento e consumo, o vegetal desponta como um dos alimentos
Vida saudável na lista de metas do ano: como transformar intenção em rotina possível Com suplementos, alimentos práticos e soluções acessíveis, o Supermercados Mundial ajuda quem quer sair do plano e levar hábitos mais equilibrados para o dia a dia
A gordura no fígado, também conhecida como esteatose hepática, é uma condição cada vez mais comum e fortemente relacionada aos hábitos alimentares e ao estilo de vida. A boa notícia é que mudanças simples na alimentação diária podem contribuir para
Leva 10 segundos. E você passa a acompanhar o que os líderes do setor estão vendo antes.
