Um estudo conduzido por pesquisadoras do Nupens/USP aponta que regulamentações sobre a venda de alimentos em cantinas escolares podem contribuir para a redução do consumo de ultraprocessados entre adolescentes. Publicado em 27 de janeiro na revista Cadernos de Saúde Pública,
A chamada “dieta dos vikings” — ou dieta nórdica — voltou ao centro das discussões em 2026 após novos estudos apontarem seus benefícios à saúde e sua forte relação com sustentabilidade. Baseado nos padrões alimentares tradicionais da Dinamarca, Finlândia, Islândia,
Do prato principal à sobremesa: conheça os tipos de banana e como usar cada um na cozinha Nutricionista da Água Doce Sabores do Brasil explica as variações da fruta e as melhores formas de incluí-las em preparações doces e salgadas
Emagrecimento com medicamentos exige reeducação alimentar, alertam especialistasUso de medicamentos que reduzem o apetite amplia debate sobre qualidade da alimentação e preservação de massa magra Com a popularização das chamadas “canetas emagrecedoras”, muitas pessoas passaram a vivenciar uma mudança significativa
Entre um bloquinho e outro, calor, noite virada e aquela cerveja em excesso é comum ocorrer a desregulação do organismo. Quem sustenta o pique até o fim sabe que, por trás da folia sem freio, existe uma conta que chega
Calor intenso e bebidas geladas: uma combinação que “abre portas” para infecções de gargantaÁgua bem gelada, sorvete, raspadinha, cerveja, caipirinha… Vale tudo para refrescar o corpo em meio ao calorão que ocorre nas mais diversas regiões do país. E a
Top 5 cuidados para aproveitar o Carnaval com energia e saúdeSão esperados 65 milhões de foliões em todo o Brasil Com blocos nas ruas, trios elétricos e festas que atravessam o dia e a noite, o Carnaval é um convite
Depois dos dias intensos de Carnaval, o corpo acumula os efeitos do excesso de álcool, da alimentação desregulada e da privação de sono. Dor de cabeça, fadiga extrema, inchaço e irritabilidade são alguns dos sinais de que o organismo precisa
A busca por alternativas naturais para melhorar a saúde tem crescido no Brasil. Termos como fitoterapia, plantas medicinais e alimentos funcionais aparecem com frequência no Google, especialmente entre pessoas interessadas em prevenção, imunidade e qualidade de vida. Mas afinal, o
99Food dá dicas de alimentação saudável para aproveitar o dia de blocos de rua Nutricionista convidado recomenda alimentos como frutas, castanhas, pães, ovos e carnes magras para manter saciedade e energia durante a folia Acredite, manter uma alimentação balanceada no
