A preocupação com a saúde tem ganhado cada vez mais espaço entre os brasileiros. De acordo com uma pesquisa da AtlasIntel realizada no ano passado, melhorar a saúde está entre os três principais fatores que mais contribuem para a felicidade
Viver mais e melhor sempre foi um dos grandes objetivos da humanidade. E, ao longo dos séculos, ciência e medicina vêm se unindo nessa busca por qualidade de vida. Já que ainda não há uma maneira de parar o tempo,
A Fiocruz lançou recentemente o catálogo “Saúde na Mesa: Serviços de Alimentação Saudável e Artesanal para Eventos”, uma publicação que celebra a força de 20 mulheres e grupos solidários que atuam com alimentação saudável, artesanal e sustentável. A iniciativa valoriza
Você já ouviu falar da dieta FODMAP? Criada por pesquisadores australianos da Monash University, ela tem ganhado cada vez mais destaque no mundo da nutrição por seu impacto positivo em pessoas com desconfortos gastrointestinais, especialmente aquelas que sofrem com a
A alimentação é um dos pilares fundamentais da saúde ao longo da vida. As necessidades nutricionais do nosso corpo mudam de acordo com a idade, exigindo ajustes na dieta para garantir desenvolvimento, manutenção e qualidade de vida. Neste post, vamos
A Páscoa é tradicionalmente marcada por encontros, celebrações e, claro, pelo consumo de chocolate. O que muitos desconhecem, é que a sensação de prazer e bem-estar ao saborear um pedaço de chocolate possui uma explicação científica diretamente ligada à Química.
Dormir bem vai muito além de apenas descansar — o sono de qualidade é um dos pilares fundamentais da saúde física e mental. O que muita gente não sabe é que a nutrição tem um papel direto e poderoso nesse
Amargo, meio amargo, ao leite e branco. Ainda que o último seja controverso, já que não contém cacau, esses quatro tipos de chocolate representam um universo de tentações que só cresce. Para atender a um público cada vez mais específico
O lipedema é uma condição crônica e muitas vezes negligenciada, que afeta predominantemente as mulheres. A doença é caracterizada pelo acúmulo de gordura de maneira irregular em áreas como quadris, coxas e, em alguns casos, nos braços. Embora frequentemente confundida
Você já parou no supermercado com um produto na mão, tentando entender o que aquele monte de informações no rótulo realmente significa? Se sim, você não está sozinho. Aprender a ler rótulos de alimentos é uma habilidade essencial para quem
Leva 10 segundos. E você passa a acompanhar o que os líderes do setor estão vendo antes.
