Entre bloquinho, praia e treino, hidratação entra na bolsa e na rotina Calor, deslocamentos e longos períodos fora de casa aumentam a atenção para reposição de líquidos e eletrólitos ao longo do dia Nos meses de verão, o cuidado com a
A dieta conhecida como “agro fitness” vem impulsionando a produção de alimentos no estado de São Paulo, conectando o campo paulista à nutrição esportiva, ao esporte e à busca por qualidade de vida. Com mais de 13 mil academias, São
Um número significativo de brasileiros ainda adota práticas inadequadas de higiene, manipulação e armazenamento de alimentos dentro de casa, aumentando o risco de surtos de doenças transmitidas por alimentos (DTAs). É o que revela uma pesquisa nacional conduzida pelo Centro
Não existe fórmula mágica para manter o cérebro jovem. O que a ciência mostra, cada vez mais, é que a saúde mental está diretamente ligada às escolhas do dia a dia. É isso que defende Rudolph E. Tanzi, um dos
Como organizar marmitinhas e transformar a rotina alimentar em 2026 Parceria entre Galvanotek e Infinita Club traz dicas práticas de fracionamento, armazenamento e escolha de embalagens para quem quer começar o ano com hábitos mais saudáveis Janeiro chegou e, com
A relação entre SIBO (Supercrescimento Bacteriano do Intestino Delgado) e alimentação é direta. O que vai ao prato pode aliviar sintomas como estufamento, gases e desconforto abdominal — ou intensificá-los. Por isso, entender quais alimentos favorecem o equilíbrio intestinal é
Recentemente, diferentes fabricantes de fórmulas infantis em diversos países iniciaram o recolhimento de lotes após a identificação da presença da toxina cereulide. O movimento atingiu dezenas de mercados e reacendeu discussões importantes sobre controle de insumos, rastreabilidade e gestão de
A relação entre microbiota intestinal e imunidade deixou de ser assunto restrito à ciência e passou a ocupar espaço no dia a dia das pessoas — e também nos cardápios, rótulos e discursos do foodservice. Não é por acaso: o
Depois da folia, o corpo cobra: porque o Carnaval bagunça o intestino e como recuperar o equilíbrio. “Calor intenso, mudança de rotina, excesso de açúcar e álcool durante o Carnaval impactam diretamente a flora intestinal. No pós folia, cresce a
A deficiência de ferro é uma das carências nutricionais mais comuns entre mulheres, especialmente em fases como menstruação intensa, gravidez, pós-parto e dietas restritivas. Quando o ferro está em falta, o corpo sente rápido: cansaço, falta de concentração, queda de
