O consumo de laticínios é um tema polêmico na área da nutrição, mas é importante separar os mitos das verdades para tomar decisões informadas sobre a sua alimentação. Embora existam alergias e intolerâncias alimentares associadas aos laticínios, isso não significa
Os iogurtes proteicos são uma tendência cada vez mais popular quando se trata de cuidar do corpo e da saúde. Uma alimentação balanceada Uma dieta saudável deve incluir carboidratos, gorduras, minerais, vitaminas e, claro, proteínas. Este último é um
Com certeza você já se deparou com diversas bebidas proteicas na sua ida ao supermercado, não é mesmo? Notou que eles estão ali? E aos montes, alavancados por um maior consumo da população. Vem entender um pouco do porquê desse
Comer é um ato muito prazeroso, não é mesmo? Seja aquela comida do cotidiano, ou melhor ainda, aquela refeição especial de sábado à noite. Nos últimos anos, há uma grande tendência no Brasil em colocar alimentação e saúde no mesmo
o Você conhece o câncer colorretal? Sabe onde ele se dá? Sabe identificar ou reconhecer possíveis sintomas? Acompanhe o texto, pois Março é dedicado a conscientização sobre esse problema, e entenda como a sua alimentação pode te auxiliar na prevenção
A chef Dani Bandeira, reconhecida principalmente na cidade de São Paulo por ser precursora da culinária vegana, anuncia seu novo projeto no litoral paulista: a culinária natural com elementos da cultura caiçara. Adicionando às suas receitas de culinária natural elementos
Você com certeza já ouviu falar sobre como é importante a relação entre a comida e esportes, não é mesmo? A relação entre comida e esportes é algo imprescindível! Mas não apenas para atletas como muitos pensam, mas sim, para
Para aqueles que possuem intolerância à lactose, temos uma boa notícia: os alimentos lácteos podem auxiliar na prevenção de doenças. Isso mesmo! Você sabia que os lácteos auxiliam na prevenção de doenças? Muitas pessoas não sabem, mas esses alimentos são
A foodtech brasileira Liv Up, famosa por suas marmitas saudáveis, está vivendo um momento de crescimento notável. A startup alcançou o breakeven em 2024 e projeta um faturamento superior a R$ 250 milhões para 2025, refletindo sua forte posição no
De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), “a saúde é um estado completo de bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades”. Em outras palavras, nossa saúde é formada pela soma de
