O novíssimo “Panorama Regional de Segurança Alimentar e Nutrição 2024” coloca em evidência a crítica conjuntura dessa prioritária questão na América Latina e no Caribe. O relatório alerta que o aquecimento global, incluindo eventos extremos de tempo e padrões climáticos
Cuidar da alimentação é essencial para quem enfrenta doenças renais. A escolha correta dos alimentos ajuda a preservar a função dos rins, aliviar sintomas e evitar complicações. Neste artigo, vamos explorar as principais orientações nutricionais para quem convive com insuficiência
A banana-da-terra é um ingrediente versátil, saboroso e nutritivo que vem ganhando espaço em cozinhas de todo o Brasil. Rica em fibras, potássio e vitaminas, ela é ideal para pratos doces e salgados, sendo perfeita para quem busca variedade e
O interesse por métodos naturais de emagrecimento cresceu nos últimos anos, impulsionado pela busca por saúde, bem-estar e opções livres de efeitos colaterais. Entre as estratégias mais populares estão os termogênicos naturais, ingredientes que prometem acelerar o metabolismo e ajudar
É só junho dar o ar da graça que o cheiro de milho cozido invade as ruas, os arraiás brotam em cada esquina e o coração se aquece antes mesmo da fogueira acender. Festa junina é isso: afeto em forma
O uso de medicamentos à base de semaglutida, como Ozempic e Wegovy, tem ganhado destaque na busca pela perda de peso. Mas a ciência mostra que a maioria das pessoas ainda prefere estratégias naturais. E a boa notícia é que
A batata-doce vem ganhando cada vez mais espaço nas cozinhas brasileiras. Rica em fibras, vitaminas e com baixo índice glicêmico, ela é uma excelente aliada de quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Se você está procurando
As fibras alimentares desempenham um papel fundamental na manutenção da saúde digestiva. Presentes em frutas, legumes, cereais integrais e leguminosas, elas ajudam a regular o trânsito intestinal, prevenir doenças e promover bem-estar. Neste artigo, você vai entender como as elas
O café da manhã é considerado por muitos especialistas a refeição mais importante do dia, e os cereais aparecem como uma das escolhas mais populares. Mas afinal, comer cereais no café da manhã faz bem para a saúde? Neste artigo,
Comer carboidratos de qualidade está associado a uma maior probabilidade de envelhecer com saúde, segundo uma matéria da Época Negócios. A reportagem destaca os resultados de um estudo da Universidade Tufts, que acompanhou mais de 47 mil mulheres ao longo
Leva 10 segundos. E você passa a acompanhar o que os líderes do setor estão vendo antes.
