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Suplementos whey e creatina: o que realmente funciona?

A creatina é eficaz, mas não para todo mundo. Já os suplementos de proteína, como o whey, auxiliam no ganho de massa muscular apenas para uma parcela das pessoas. Por outro lado, a suplementação de aminoácidos não traz benefícios comprovados.

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Unilever lança Campanha “Sabor em Família”

A Unilever, sempre em busca de aproximar-se ainda mais das famílias brasileiras, dá início à campanha “Sabor em Família”, que reúne grandes marcas de alimentos como Arisco, Cremogema, Hellmann’s, Knorr, Mãe Terra, Maizena e Zooreta. A ação, que conta com

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