A dieta das cores é baseada em um princípio direto: quanto mais colorido o prato, mais variado e completo nutricionalmente ele tende a ser. Cada cor dos alimentos está associada a compostos bioativos específicos — como antioxidantes, vitaminas e minerais
Conhecida mundialmente pelas carnes à base de plantas, a Beyond Meat acaba de dar um passo fora do prato principal. A empresa entrou na categoria de bebidas com o lançamento do Beyond Immerse, uma linha de bebidas gaseificadas proteicas que
O Brasil vive um contraste quando o assunto é alimentação. O país voltou a sair do Mapa da Fome da ONU — com menos de 2,5% da população em situação de subnutrição entre 2022 e 2024 —, mas ainda enfrenta
Refrescante, saborosa e composta por mais de 90% de água, a melancia é uma das frutas mais completas quando o assunto é hidratação e bem-estar. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, ela auxilia na digestão, melhora o funcionamento intestinal e
Você já ouviu falar que os antioxidantes são importantes para a saúde, mas sabe exatamente o porquê? Esses compostos naturais são verdadeiros protetores das células do nosso corpo, ajudando a combater os radicais livres — moléculas instáveis que podem causar
Quando o assunto é longevidade, a alimentação está no centro do debate. E um especialista internacional no tema, Dan Buettner, afirma que o café da manhã mais saudável do mundo não está nas prateleiras dos supermercados, nem nos menus das
Frio intenso e o desafio de manter imunidade em dia. No inverno, a procura pelo própolis apresenta crescimento expressivo na rede Mundo Verde, especializada em produtos saudáveis, suplementos esportivos e de bem-estar. Mas, afinal, o que é e quais os benefícios
Procurando uma bebida leve, nutritiva e ideal para os dias quentes? O smoothie tropical com manga, abacaxi e chia é uma opção deliciosa e funcional, rica em fibras, antioxidantes e sabor. Ingredientes: Modo de preparo: Por que incluir chia?A chia
Presente em festividades e refeições há milhares de anos, o vinho é uma bebida que ocupa uma linha tênue entre prazer e preocupação. Mas, afinal, tomar uma taça de vinho por dia faz bem ou mal à saúde? Dayanne Maynard,
O matcha, um tipo especial de chá verde em pó originário do Japão, ganhou destaque nos últimos anos por seus inúmeros benefícios à saúde. Mas o que o torna tão poderoso? Neste artigo, você vai descobrir por que incluir o
Leva 10 segundos. E você passa a acompanhar o que os líderes do setor estão vendo antes.
