Quando o assunto é ganho de massa muscular, a primeira imagem que vem à cabeça costuma ser de proteínas — ovos, frango, carne e suplementos. Mas o que muita gente não sabe é que as frutas também podem ser grandes
A Wickbold, líder brasileira no segmento de pães especiais, é patrocinadora da 7ª edição da SP Pink Run, evento exclusivo para mulheres que acontece no domingo, 5 de outubro, com largada às 8h30, no Shopping SP Market, em São Paulo.
Correr é mais do que treinar: a alimentação tem papel central na energia, resistência e recuperação do corpo. Saber escolher os alimentos certos pode ser o diferencial entre uma corrida confortável e aquela sensação de cansaço precoce. Neste artigo, vamos
Ativação desafia o público a completar exercícios físicos e ganhar uma lata do novo lançamento Red Bull Zero Ativação de Red Bull Zero transforma ponto de ônibus na Av. Paulista em espaço de treino e energia para o público (Crédito:
O uso de suplementos energéticos é uma prática comum entre atletas de endurance, como corredores, ciclistas e triatletas. Segundo a CNN Brasil, o Brasil é o segundo país com mais praticantes de corrida no mundo, somando mais de 19 milhões
Marca paulista amplia atuação com o The Gym Flavors, iniciativa que conecta bem-estar, sabor e sociabilidade — sem álcool Um gim pode ser protagonista de um pós-treino? A The Gin Flavors acredita que sim — desde que sem álcool. Conhecida
A tilápia, também conhecida como Saint Peter, já é protagonista da piscicultura brasileira — e agora, começa a ocupar espaço também em categorias inusitadas do setor alimentício. Uma das novidades mais curiosas (e funcionais) do mercado é o Fish Protein,
No universo da nutrição esportiva, as barrinhas proteicas se consolidaram como uma opção prática e saborosa para complementar a ingestão de proteínas, nutriente essencial para a recuperação e construção muscular. O Dr. Marcelo Carvalho, nutricionista parceiro da Integralmedica, referência na
O café é uma das bebidas mais consumidas do mundo e, além de ser um clássico para começar o dia, também tem ganhado espaço como pré-treino natural entre praticantes de atividade física. Mas será que ele realmente ajuda na performance?
Você provavelmente já ouviu falar da creatina como o suplemento queridinho de quem treina pesado e quer ganhar músculos. Mas o que muita gente ainda não sabe é que os benefícios dessa substância vão muito além da academia. A creatina
