
Alimentos “fit” escondem risco e podem elevar glicemia e peso
O consumo de alimentos considerados saudáveis tem crescido no Brasil, impulsionado pela busca por emagrecimento e bem-estar. No entanto, nutricionistas alertam que alguns desses produtos — como a tapioca — podem ter alto índice glicêmico, contribuindo para picos de açúcar




