
alimentação equilibrada
Dia Mundial da Fruta: por que elas são essenciais para uma alimentação saudável
Celebrado em 1º de julho, o Dia Mundial da Fruta reforça a importância de um dos grupos de alimentos mais completos para uma alimentação equilibrada. Ricas em vitaminas, minerais, fibras e compostos bioativos, as frutas contribuem para a prevenção de
