alimentação saudável
Quando o saudável vira excesso: entendendo a obsessão pela alimentação perfeita
A busca por uma alimentação equilibrada é positiva — até o momento em que passa a gerar ansiedade, culpa e isolamento. Nos últimos anos, cresce a discussão sobre comportamentos extremamente rígidos relacionados à comida, onde a preocupação exagerada com a
08/12/2025
