O Le Cordon Bleu São Paulo, referência mundial em excelência gastronômica, apresenta o “Therapy by Cooking”, um programa inédito que propõe uma jornada imersiva dedicada à descoberta do poder transformador da gastronomia. Mais do que um curso, o Therapy by Cooking é
Por muito tempo, a cerveja sem álcool foi vista como uma alternativa sem graça para quem apreciava a bebida tradicional. Mas essa percepção está mudando rapidamente — e os números comprovam. Segundo dados do Ministério da Agricultura e Pecuária, o
Cuidar dos dentes vai muito além da escovação e do uso do fio dental. O que você come ao longo do dia também influencia — e muito — a saúde da sua boca. Alguns alimentos fortalecem o esmalte e previnem
A nutricionista do Oba Hortifruti, Thamires Lima, ensina receitas leves e nutritivas para aproveitar os pratos típicos sem abrir mão da saúde As festas juninas são uma das celebrações mais queridas do Brasil. Com fogueiras, quadrilha, bandeirinhas coloridas e uma
Saber o que comer após o treino pode fazer toda a diferença nos seus resultados. Não importa se o seu foco é ganhar massa muscular, perder gordura ou apenas manter a saúde em dia — a alimentação pós-treino influencia diretamente
Você já ouviu falar da tirosina? Esse aminoácido pode não ser tão famoso quanto as vitaminas ou os minerais, mas tem um papel importante no nosso organismo — especialmente quando falamos em concentração, bom humor e disposição. E o melhor:
Você já ouviu falar que certos alimentos podem “acelerar o metabolismo”? Essa expressão, muito popular no universo da nutrição, tem fundamento na ciência. O metabolismo é o conjunto de reações químicas que ocorrem no nosso corpo para manter as funções
