Quando o assunto é alimentação saudável, fibra quase sempre aparece como palavra-chave. Mas nem toda fibra é igual.Entender a diferença entre fibra solúvel e fibra insolúvel ajuda não só quem busca uma dieta mais equilibrada, mas também marcas, restaurantes e
A dieta da aveia voltou ao radar de buscas nos últimos anos, impulsionada por redes sociais. Simples, acessível e associada a benefícios para a saúde, ela desperta curiosidade — mas também dúvidas. Neste post, explicamos o que é a dieta
Comer sempre foi mais do que saciar a fome. Em 2026, essa percepção ganha ainda mais força: a alimentação se consolida como expressão de cultura, identidade, encontro e escolha consciente. Relatórios globais e mudanças claras no comportamento do consumidor mostram
Segundo dados da FMCG Gurus em parceria com a NielsenIQ, mais de 70% dos consumidores globais afirmam que saúde e bem‑estar influenciam diretamente suas decisões de compra de alimentos. O dado reflete um movimento claro de consumidores cada vez mais atentos
Quando o assunto é alimentação saudável, muita gente ainda pensa em corte, restrição e exclusão. Menos carboidrato, menos gordura, menos isso, menos aquilo. Mas e se o caminho para comer melhor fosse o oposto? Em vez de tirar alimentos do
Os consumidores têm buscado cada vez mais produtos com “função adicional” (como mais proteínas, fibras ou menos açúcar), segundo uma pesquisa realizada pela PWC (2025)¹. Paralelamente a este cenário, observa-se a alta demanda por medicamentos que estão revolucionando a abordagem sobre
Quem disse que hambúrguer precisa ter carne? O hambúrguer de lentilha vem conquistando espaço nas cozinhas e cardápios pelo sabor marcante e pela textura surpreendente — além de ser uma ótima fonte de proteína vegetal e fibras. Se você quer
A Mission Foods acaba de ampliar sua linha Better For You com o lançamento das Tortilhas de Espinafre Zero Carboidratos Líquidos, desenvolvidas especialmente para quem busca uma alimentação equilibrada — e, agora, também para consumidores que fazem uso de medicamentos
A britânica Bio&Me, conhecida por seus alimentos que promovem a saúde intestinal, acaba de lançar a linha Daily Boost Fibre + Protein — barras que unem proteína e fibra e foram criadas com foco no público feminino. Segundo a marca,
Se você procura um doce que una sabor e nutrição, o brownie funcional de batata-doce é a escolha perfeita. Além de ser uma opção mais leve que o tradicional, essa versão é rica em fibras, vitaminas e energia natural —
