Receitas quentes, ingredientes da estação e mais praticidade tornam o prato saudável e saboroso, até nos dias frios No inverno, não é só a temperatura que despenca. O consumo de verduras e saladas cruas também costuma cair, muitas vezes dando
A maçã é uma fruta querida em todo o mundo. Todos os anos, cerca de 100 milhões de toneladas são produzidas globalmente, com uma variedade impressionante de cores, sabores e texturas. Sua fama como alimento benéfico à saúde atravessa gerações
Realizado pela IFPA e promovido pela Francal, o evento acontece em agosto, em São Paulo, e deve reunir grandes marcas, lideranças do varejo e especialistas do setor FFLV+O A The Brazil Conference & Expo, o evento de negócios da América
As recomendações nutricionais mudaram muito ao longo das décadas, acompanhando o avanço das pesquisas científicas. Já tivemos as clássicas pirâmides alimentares e, depois, modelos mais complexos de proporções para orientar refeições balanceadas. No entanto, em um cenário mundial onde crescem
Grandes responsáveis pelo fluxo constante nos mercados, a cesta de FLVO – composta por frutas, legumes, verduras e ovos -, registrou crescimento de 6,4% nas vendas em volume em supermercados e atacarejos regionais no primeiro quadrimestre de 2025. É o
A gastrite é uma inflamação da mucosa do estômago que pode causar desconfortos como queimação, dor abdominal, náuseas e sensação de estômago cheio. Uma das formas mais eficazes de controlar os sintomas — além de tratamento médico — é manter
O colesterol alto é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas, que seguem entre as maiores causas de morte no Brasil e no mundo. A boa notícia é que, com pequenas mudanças na alimentação, é possível reduzir o
Em meio à correria do expediente, manter uma alimentação equilibrada pode ser um desafio. No entanto, escolher lanches saudáveis para levar ao trabalho é uma estratégia inteligente para manter a energia, a concentração e evitar excessos na hora das refeições
Se você está em busca de uma receita refrescante, cheia de sabores contrastantes e que ainda traga um toque exótico à sua refeição, a salada tailandesa com manga, cenoura e amendoim é a escolha perfeita. Leve, colorida e incrivelmente aromática,
Se você está em busca de uma maneira prática e deliciosa de incluir mais vegetais e frutas na sua rotina, o smoothie verde com couve, maçã e limão é a pedida perfeita. Essa bebida, além de refrescante, é uma verdadeira
