Quem disse que vida saudável e doce de festa não combinam? O brigadeiro, queridinho nacional, ganhou uma versão mais nutritiva — e tão gostosa quanto o original. Seja para matar a vontade de doce sem sair da linha, ou para
Manter uma alimentação equilibrada ao longo do dia é fundamental para garantir energia, concentração e bem-estar. Mas, entre uma refeição e outra, bate aquela fome — e é aí que os lanches entram em cena. Se você está tentando evitar
Considerada uma fruta, a abóbora é um ingrediente versátil que pode ser utilizado em saladas e sopas, compotas e doces. O alimento é altamente nutritivo e possui baixos níveis calóricos. Mas com tantas opções no mercado, incluindo versões japonesas, brasileiras,
O mercado de produtos alimentícios e nutricionais está cada vez mais atento à crescente demanda por alternativas alimentares para crianças, oferecendo uma variedade de opções que atendem às necessidades específicas de cada fase da infância. Esse movimento reflete a preocupação
Se você está em busca de refeições rápidas, nutritivas e saborosas, as omeletes são verdadeiras aliadas na cozinha! Com poucos ingredientes e muita versatilidade, elas se adaptam a diferentes gostos e necessidades. Neste post, trouxemos 3 receitas de omeletes saudáveis
Manter o sistema imunológico fortalecido é essencial para prevenir doenças e garantir mais qualidade de vida. E uma das formas mais eficazes de fazer isso é por meio da alimentação. No IFB, valorizamos a promoção da saúde por meio do
Você já ouviu falar que certos alimentos podem “acelerar o metabolismo”? Essa expressão, muito popular no universo da nutrição, tem fundamento na ciência. O metabolismo é o conjunto de reações químicas que ocorrem no nosso corpo para manter as funções
A Mantiqueira Brasil, uma das maiores produtoras de ovos da América do Sul, acaba de anunciar novidades em suas linhas de produtos. As embalagens dos ovos Mantiqueira Jumbo, Extra e Fazenda da Toca foram totalmente renovadas — e as mudanças
Hoje, 20 de março, é comemorado o Dia Mundial Sem Carne, uma iniciativa global para incentivar a redução do consumo de produtos de origem animal, promovendo uma alimentação mais sustentável e saudável. A data foi criada em 1985 pela organização
Cuidar da alimentação é um dos pilares fundamentais para garantir mais saúde e qualidade de vida. Uma dieta equilibrada fornece os nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo e pode até mesmo prevenir doenças como diabetes, hipertensão e colesterol
