Conviver com a Síndrome do Intestino Irritável (SII) é viver com um corpo que fala alto. Às vezes ele sussurra um desconforto, outras vezes grita com dor, inchaço, urgência ou constipação. E, no meio desse diálogo, a alimentação costuma ser
Nos últimos anos, tem crescido o interesse por alimentos que não só nutrem, mas também oferecem benefícios adicionais para a saúde. Esses alimentos, conhecidos como alimentos funcionais, têm conquistado cada vez mais espaço na dieta de quem busca um estilo
Jungle, marca brasileira de nutrição e hidratação natural voltada para performance, anuncia oficialmente sua parceria com Rafael Câmara, piloto brasileiro que vem fazendo história na Fórmula 3 em 2025. Aos 20 anos, Rafael é um dos maiores nomes da nova geração do
A nutrição é um fator essencial para a saúde e bem-estar ao longo de toda a vida. No entanto, as necessidades nutricionais mudam significativamente da infância à terceira idade — e entender essas mudanças é crucial tanto para os indivíduos
A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é um distúrbio gastrointestinal funcional que afeta milhões de pessoas no mundo todo. Caracterizada por dor abdominal, inchaço, gases, constipação ou diarreia, a SII pode comprometer seriamente a qualidade de vida. A boa notícia
Quando se fala em alimentação para atletas e praticantes de atividade física, os carboidratos são frequentemente citados como a principal fonte de energia. Mas você sabe realmente por que eles são tão importantes para o desempenho físico? Neste artigo, vamos
A alimentação tem um impacto direto e profundo na saúde humana. Muito além de prover energia, os alimentos que consumimos influenciam processos metabólicos, imunológicos e inflamatórios. É nesse contexto que a dietoterapia se destaca como uma ferramenta essencial no cuidado
Conteúdo originalmente publicado no Projeto Draft Conciliar uma alimentação saudável com a praticidade exigida pela rotina agitada é o sonho de muitos brasileiros — mas que, muitas vezes, parece distante da realidade. Afinal, os produtos convenientes que chegam às prateleiras
Você já ouviu falar em microbiota intestinal? Esse termo vem ganhando destaque no universo da nutrição e da saúde, e não é à toa. A microbiota intestinal — antes conhecida como flora intestinal — é o conjunto de trilhões de
Presente em quase 60% dos lares brasileiros, segundo dados da ABIAD (Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres), o mercado de suplementação nutricional tem consolidado seu espaço na indústria de alimentos e bem-estar. Esse avanço é
