Se você está em busca de uma receita refrescante, cheia de sabores contrastantes e que ainda traga um toque exótico à sua refeição, a salada tailandesa com manga, cenoura e amendoim é a escolha perfeita. Leve, colorida e incrivelmente aromática,
A Páscoa deixou de ser apenas sobre ovos de chocolate industrializados nas prateleiras dos supermercados. Hoje, ela é sinônimo de criatividade, afeto e, claro, muita indulgência. E, nesse universo doce, o ovo de Páscoa de colher virou o grande protagonista
Você tem arroz integral sobrando na geladeira e não sabe o que fazer com ele? Que tal transformá-lo em uma receita prática, saudável e deliciosa? O Bolinho Assado de Arroz Integral com Vegetais é perfeito para reaproveitar alimentos, adicionar mais
Se você é fã de lanchinhos práticos, mas quer fugir das opções industrializadas, temos a receita perfeita para você! A pipoca caseira temperada com cúrcuma e ervas é uma alternativa deliciosa, saudável e fácil de preparar. Rica em antioxidantes, com
Se você busca uma receita leve, cheia de sabor e com um visual encantador, o Ratatouille de legumes é a escolha perfeita. Esse prato típico da região de Provence, na França, ficou ainda mais famoso após o sucesso do filme
Se você está em busca de uma maneira prática e deliciosa de incluir mais vegetais e frutas na sua rotina, o smoothie verde com couve, maçã e limão é a pedida perfeita. Essa bebida, além de refrescante, é uma verdadeira
Se você está em busca de uma receita prática, saudável e cheia de sabor para o almoço ou jantar, chegou ao lugar certo. O peixe assado com batata-doce e brócolis é uma daquelas combinações perfeitas que agradam tanto o paladar
Se você está em busca de uma sobremesa leve, nutritiva e super prática, o pudim de chia é a escolha perfeita! Rico em fibras, ômega-3 e proteínas, ele é ideal para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão
Se você é do time que acredita que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, vai adorar essa receita de panquecas integrais de banana. Simples de preparar, super nutritivas e naturalmente doces, essas panquequinhas são perfeitas
Sabe aquelas bananas maduras demais para comer in natura, mas que ainda estão boas? Elas podem ser ótimas aliadas na cozinha, principalmente se a ideia for preparar receitas mais leves, com menos açúcar e ingredientes naturais. Neste post, trazemos algumas
