Água pode ser consumida durante as refeições, mas excesso de líquidos e bebidas açucaradas ou alcoólicas podem trazer impactos à saúde A ideia de que beber água durante as refeições prejudica a digestão ou “dilui” os sucos gástricos é bastante
A busca por refeições mais práticas e equilibradas tem influenciado o comportamento dos consumidores no Brasil. Segundo o relatório Estado Global da Saúde e Bem-estar 2025, da NielsenIQ (NIQ), empresa global de inteligência de consumo que monitora hábitos de compra em
Comer fora de casa ficou mais caro no primeiro trimestre de 2026. Segundo dados do Índice Prato Feito (IPF), elaborado pela Faculdade do Comércio de São Paulo (FAC-SP), o valor médio da refeição subiu 1,67% entre janeiro e março, passando
As celebrações de fim de ano costumam modificar a rotina alimentar e reunir preparações que não fazem parte do cardápio diário. A variedade de pratos, o tempo maior dedicado à refeição e o ambiente descontraído podem levar a combinações que
O YouTube Brasil, em parceria com a Creators Platform LLC, anuncia o lançamento do Tasty Shorts BR, programa inédito de capacitação voltado a nano e micro criadores de conteúdo da Grande São Paulo. Com duração de oito semanas, o piloto prevê a formação
A forma como escolhemos nossos alimentos à noite pode influenciar diretamente o funcionamento do metabolismo. Esse conjunto de processos é responsável por atividades vitais como respiração, digestão e até a energia que sentimos no dia a dia. Para quem busca
Quando pensamos em uma alimentação equilibrada, a proteína quase sempre aparece no centro do prato. Para muitas pessoas, ela é sinônimo de saúde, energia e força. De um lado, organizações internacionais associam a fome à baixa ingestão de proteínas. Do
Se você ama comida oriental, provavelmente já se deliciou com um bom yakissoba — aquele prato cheio de legumes coloridos, macarrão macio e um molho saboroso que equilibra o salgado e o adocicado. A boa notícia é que dá para
A Alelo, empresa especialista em benefícios, gestão de despesas corporativas e incentivos, líder de mercado, em parceria com a Fipe (Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas), apresenta os resultados do Panorama de Benefícios Brasil referente ao segundo trimestre de 2025. O estudo
A crepioca conquistou espaço no cardápio de quem busca praticidade e uma alimentação equilibrada. Com poucos ingredientes e infinitas possibilidades de recheio, ela é uma alternativa rápida ao pão tradicional — ideal para o café da manhã, lanches ou até
Leva 10 segundos. E você passa a acompanhar o que os líderes do setor estão vendo antes.
