Se você está em busca de uma maneira prática e deliciosa de incluir mais vegetais e frutas na sua rotina, o smoothie verde com couve, maçã e limão é a pedida perfeita. Essa bebida, além de refrescante, é uma verdadeira
Nos últimos anos, a dieta cetogênica — também conhecida como “keto” — ganhou destaque entre quem busca emagrecimento rápido e mais energia no dia a dia. Mas afinal, como ela funciona e o que a torna tão eficaz? A base
Seguir uma alimentação rica em vegetais, com consumo moderado de alimentos saudáveis de origem animal e mínima ingestão de ultraprocessados pode ser a chave para um envelhecimento mais saudável. Essa é a principal conclusão de um estudo realizado por universidades
Quando chega a Quaresma, muita gente já sabe: é hora de rever o cardápio e buscar alternativas à carne vermelha. Se os peixes costumam dominar as mesas nesse período, há também um movimento crescente de pessoas que optam por uma
Com o aumento crescente dos casos de hipertensão arterial ao redor do mundo, a importância de uma alimentação adequada para controlar essa condição se tornou ainda mais evidente. A conscientização sobre os alimentos que podem ajudar na gestão da pressão
O setor de frutas e vegetais no Brasil está em ascensão e promete um crescimento significativo nos próximos anos. De acordo com a consultoria Mordor Intelligence, o mercado deve saltar de US$ 25,8 bilhões em 2024 para US$ 33,6 bilhões
A rede Subway criou uma área dedicada à inovação, responsável por monitorar o mercado e desenvolver novos produtos para o menu da rede em constante evolução. O projeto teve início no Brasil e, diante dos bons resultados alcançados, foi expandido
