Com a chegada das temperaturas mais baixas, cresce a atenção aos cuidados com a saúde da população acima de 60 anos. Além do aumento na incidência de doenças respiratórias, o inverno também exige maior atenção à manutenção da imunidade, da
Longevidade saudável avança como prioridade e influencia tendências de consumo e saudabilidade, aponta pesquisa da ADM Relatório global da companhia mostra crescimento da demanda por soluções nutricionais voltadas ao envelhecimento saudável, com foco em saúde cognitiva, mental, mobilidade e prevenção
Um estudo recente conduzido por pesquisadores da USP reforça um ponto cada vez mais evidente: a alimentação tem papel direto não só na saúde, mas também na expectativa de vida da população brasileira. A pesquisa, publicada em 2025, analisou os
Uma alimentação baseada em vegetais, frutas e peixes pode ir além dos benefícios já conhecidos para o corpo: ela também está associada a um cérebro mais jovem. Um estudo publicado na BMJ Neurology acompanhou mais de 1.600 adultos por cerca
A relação entre alimentação e longevidade nunca esteve tão em evidência. Nos últimos anos, uma série de estudos internacionais passou a reforçar algo que, intuitivamente, já fazia parte do senso comum: mudar padrões alimentares, mesmo na vida adulta, pode gerar
Com o passar dos anos, é natural que o corpo perca massa muscular e energia — mas a alimentação pode ser uma poderosa aliada para manter a vitalidade. Alguns alimentos têm o poder de fortalecer o organismo, melhorar o sistema
O Brasil vive uma transição demográfica histórica. Pela primeira vez, segundo o IBGE, o número de brasileiros com 65 anos ou mais ultrapassou o de crianças de até 5 anos. A conquista da longevidade, celebrada neste Dia da Saúde (05/08),
Para muitos, o café é sinônimo de energia rápida. Mas uma nova pesquisa apresentada na reunião anual da Sociedade Americana de Nutrição sugere que os benefícios da bebida podem ir muito além do estímulo matinal. O estudo, ainda não revisado
Comer carboidratos de qualidade está associado a uma maior probabilidade de envelhecer com saúde, segundo uma matéria da Época Negócios. A reportagem destaca os resultados de um estudo da Universidade Tufts, que acompanhou mais de 47 mil mulheres ao longo
Envelhecer faz parte do ciclo natural da vida, mas a forma como vivemos esse processo pode variar bastante. Mais do que alcançar uma idade avançada, o desafio está em envelhecer com qualidade de vida, autonomia e bem-estar. E, nesse caminho,
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