Aos 88 anos, Jane Fonda mantém uma rotina alimentar simples — e que costuma chamar a atenção de quem acompanha temas ligados à saúde e longevidade. Em entrevistas recentes, a atriz e ativista contou que estrutura o dia em torno
O famoso “efeito sanfona” acontece quando a pessoa perde peso em um período, mas volta a engordar pouco tempo depois — e muitas vezes até mais do que antes. Esse ciclo constante de emagrecer e engordar pode trazer impactos negativos
Ativação desafia o público a completar exercícios físicos e ganhar uma lata do novo lançamento Red Bull Zero Ativação de Red Bull Zero transforma ponto de ônibus na Av. Paulista em espaço de treino e energia para o público (Crédito:
O colesterol alto é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. No Dia Nacional de Combate ao Colesterol, é hora de entender como pequenas mudanças de hábitos podem gerar grandes impactos na sua saúde.
Um dos suplementos alimentares do momento, a creatina tem uma série de benefícios, sendo um grande aliado do ganho de massa muscular, além de atuar na melhora do desempenho físico e contribuir para a saúde cognitiva. Além da suplementação, ela
Leva 10 segundos. E você passa a acompanhar o que os líderes do setor estão vendo antes.
